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睡前发现明天有一门很难的课,我是该反复预习直到安心睡觉 ,还是 强迫自己闭眼“清空大脑” ?

小红躺在床上,一想到明天的数学公开课就翻来覆去睡不着。她想爬起来再看一遍公式,但妈妈催她赶紧休息,以免明天没精神。

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反复预习直到安心睡觉
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强迫自己闭眼“清空大脑”
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