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才上两节课就觉得筋疲力尽,我是该反思昨晚的睡眠质量,还是该认为自己对学习产生了“心理疲劳” ?

周一上午第三节,小明看着满黑板的字,觉得眼睛根本转不动,全身像散了架一样累。

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反思昨晚的睡眠质量
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认为自己产生了“心理疲劳”
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